Tu as construit une belle vie.
Tout marche, sauf en amour.
Tu réussis ton travail, tu gères, on te trouve forte. Mais dès qu’un homme entre dans ta vie, tu t’attaches trop vite, tu t’oublies dans tes relations, et tu attires toujours le même genre d’homme. Ce schéma se répète depuis des années. Il peut s’arrêter.
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Prends deux minutes, écoute-moi
Tu ressens tout trop fort.
Et en amour, ça te coûte cher.
Tu n’es pas trop. Tu n’es pas fragile.
Tu portes juste une blessure que personne ne t’a appris à apaiser.
Ce que tu veux vraiment
Une relation simple, vraie, saine, où tu peux être pleinement toi sans jouer la comédie pour paraître « normale ».
Un homme avec qui partager les joies comme les défis, te sentir épaulée, soutenue, pas seule à tout gérer.
Pouvoir enfin arrêter de trop réfléchir à ce que tu aurais dû dire. Retrouver un esprit apaisé, des soirées tranquilles.
Savoir dire non sans culpabiliser pendant des jours, sans cette boule au ventre qui te souffle « et s’il me rejette ? ».
Vivre ta sensibilité comme un atout, pas comme ce truc dont tu dois t’excuser en permanence.
Te sentir sereine, épanouie, joyeuse. Retrouver le plaisir des choses simples. Et surtout, t’aimer enfin.
Tu n’en demandes pas trop. Tu demandes juste ce que tu mérites.
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Pourquoi ça se répète
Voilà ce que personne ne t’a jamais expliqué.
Ce n’est pas que tu « tombes mal ». Ce n’est pas que « les hommes sont tous pareils ». Et ce n’est pas non plus que tu serais incapable d’être aimée.
C’est une blessure d’abandon qui pilote tes choix amoureux à ta place.
Elle te pousse à t’attacher à toute vitesse, à donner sans compter, à confondre l’intensité avec l’amour, à choisir (encore et encore) des hommes qui ne peuvent pas te rejoindre. Tant que cette blessure parle plus fort que toi, le schéma se répète.
La bonne nouvelle : une fois qu’on la comprend et qu’on la désamorce, tout change. Pas en devenant quelqu’un d’autre. En redevenant toi, enfin libre de choisir.
Pourquoi rien n’a tenu jusqu’ici
Tu as fait des thérapies, essayé l’EMDR, la kinésiologie, lu des livres, écouté des podcasts. Tu as compris des choses. Mais dans ta vie amoureuse, rien n’a vraiment changé. Voilà pourquoi.
La thérapie t’a expliqué
Tu sais d’où vient le problème. Tu as intellectualisé, analysé, compris. Mais « comprendre pourquoi » ne t’a jamais dit « quoi faire avec ça ». Tu tournes en rond avec ta lucidité.
Les livres et podcasts
Des outils, des concepts, des belles idées. Mais seule face à toi-même, tout s’effondre. Il te manquait une méthode concrète, et une coach pour avancer à tes côtés.
Le coaching trop doux
On t’a écoutée avec bienveillance. Mais toi, tu as besoin qu’on te secoue aussi. Qu’on te dise les choses. Pas juste un « à la semaine prochaine » sans suivi entre les séances.
Le « travaille sur toi d’abord »
On t’a dit que le bon viendrait quand tu t’y attendrais le moins. Trop passif. Tu n’as pas besoin d’attendre. Tu as besoin d’agir sur la vraie racine, maintenant.
Tu n’as pas échoué. Tu n’as juste jamais travaillé au bon endroit.
Pas la surface, la racine. Pas la compréhension, la transformation.
L.I.B.R.E. en 5 mouvements
Un chemin précis, pensé pour les femmes hypersensibles. Pas de théorie froide. Des ancrages concrets, un suivi rapproché, et des résultats que tu ressens dans ton quotidien.
Libérer ton cœur du passé
Tu arrêtes d’être pilotée par tes blessures. Tu vois enfin ce qui te pousse à répéter les mêmes histoires, et tu t’ouvres à une autre façon d’aimer, plus posée, plus ancrée.
Instaurer ta complétude
Tu sais enfin ce que tu vaux, sans attendre qu’un homme te complète ou te valide. Tu construis ta complétude : une confiance en toi et une estime de toi qui tiennent debout toutes seules.
Bâtir ta sécurité intérieure
Fini l’hypervigilance et l’anxiété qui s’emballe dès que quelque chose cloche. Tu ne paniques plus pour un message sans réponse. Tu te sens enfin apaisée, avec toi comme dans la relation.
Reconnaître ce qui est bon pour toi
Tu arrêtes de t’emballer en 48h. Tu choisis mieux, tu ne perds plus ton temps avec des hommes indisponibles. Tu repères vite ce qui te convient, et ce qui ne te convient pas.
Évoluer vers une relation saine
Tu poses tes limites sans culpabiliser, tu dis ce que tu ressens sans avoir peur qu’il fuie, tu gères les tensions sans tout faire exploser. Tu construis une relation qui tient.
Est-ce que c’est pour toi ?
Que tu sois célibataire ou en couple, si tu te reconnais dans ces lignes, tu es au bon endroit.
Si tu es célibataire
- Tu t’attaches trop vite à des hommes qui ne te conviennent pas, et tu t’oublies dans tes relations pour qu’ils restent.
- Tu tombes toujours sur les mêmes profils : fuyants, distants, déjà pris, ou qui disparaissent du jour au lendemain.
- Tu analyses chaque message, chaque silence, jusqu’à en perdre le sommeil.
- Tu donnes tout au début, et tu finis toujours par être celle qu’on néglige, puis qu’on quitte.
Si tu es en couple
- Tu te sens seule même quand il est à côté de toi, et tu as besoin d’être rassurée en permanence.
- Vous vous prenez la tête toujours pour les mêmes raisons, et tu as l’impression d’être la seule à faire des efforts.
- Tu vis dans la peur constante qu’il s’éloigne ou qu’il parte, et ça finit par l’épuiser autant que toi.
- Ta relation s’effondre doucement, et tu sens bien que quelque chose doit changer avant qu’il ne soit trop tard.
Dans les deux cas, la racine est la même. Et c’est exactement là qu’on va travailler ensemble.
De la femme épuisée
à la femme libre
J’ai été la reine des relations qui foirent. Je sais exactement ce que tu vis.
Premier amour, dix ans de relation, un enfant, l’appartement. J’avais tout fait comme la société le dictait. Je donnais tout pour mon couple, je n’existais plus en tant que femme, et je ne savais même pas encore que j’étais hypersensible. Huit mois après la naissance de mon fils, tout s’écroule.
Ensuite, j’ai enchaîné les relations toxiques, la dépendance affective à fond. Mon seul objectif : retrouver vite un homme. Résultat, des ruptures qui me laissaient à terre.
J’ai cherché des réponses partout. J’ai fait les thérapies, lu les livres. Rien n’a changé en profondeur.
Jusqu’au jour où j’ai décidé de me choisir. C’est de ce chemin qu’est né le programme L.I.B.R.E., celui que je t’apporte aujourd’hui.
Un accompagnement sur quatre dimensions
Pendant 4 mois, tu n’es jamais seule face à toi-même. Quatre niveaux de soutien qui se complètent, pour ancrer le changement dans ton quotidien.
16 séances de coaching en direct
Une séance par semaine en face à face avec Myriam, sur les 4 mois. On débloque ce qui te freine, tu poses toutes tes questions, et tu avances pas à pas. Du concret, chaque semaine.
Une plateforme accessible 24/7
Tous tes outils et exercices au même endroit, accessibles quand tu veux. Pour chaque exercice, Myriam te fait un retour personnalisé, à l’écrit ou en vocal. Tu n’avances jamais dans le doute.
Une ligne directe du lundi au vendredi
Un accès direct à Myriam sur WhatsApp dès que tu en ressens le besoin : un doute, une émotion, une situation difficile. Tu n’es plus seule quand ça tangue.
Une communauté de femmes comme toi
Tu rejoins un groupe privé de femmes hypersensibles qui avancent en même temps que toi. Pour ne plus te sentir seule, pendant l’accompagnement et même après.
Et surtout, tu passes à l’action
Des challenges actionnables à mettre en pratique dans ta vraie vie, pour des résultats concrets, pas juste de la théorie.
La preuve par elles
Avant, j’interprétais chaque silence comme un abandon. Aujourd’hui, mon couple a trouvé son équilibre.
Des mois de thérapie, mais c’est la méthode LIBRE qui a fait la différence.
D’obsédée d’être en couple à LIBRE de la dépendance affective.
Ta vie va changer.
J’ai beaucoup progressé.
« L’un des meilleurs investissements de ma vie »
Lorsque j’ai pris l’accompagnement « méthode libre », j’étais en pleine procédure de divorce et en totale dépression. Je suis d’ailleurs toujours en procédure, mais plus du tout en dépression. J’étais dépendante affective ++ et hypersensible. Dès la première semaine, j’ai pu relever la tête et, contre toute attente, je me suis même sentie briller quelques fois. Myriam est très pertinente, attentionnée, présente et percutante. Elle arrive à mettre le doigt sur des maux et des blessures profondes, parfois inconscientes. J’ai fait des thérapies et d’autres accompagnements, mais celui de Myriam a été le plus impactant et surtout le plus transformateur. Mes amies ne cessent de me dire que j’ai changé, elles qui n’auraient jamais pensé m’entendre dire que je peux sortir seule et que je n’ai pas spécialement besoin d’un homme, moi qui étais en permanence à la recherche d’une relation. Aujourd’hui, le jour où j’aurai à nouveau envie (et non plus besoin) d’être en couple, je saurai éviter les red flags, mieux choisir, et faire en sorte que la relation fonctionne. Ce coaching est l’un des meilleurs investissements de ma vie. Merci Myriam.
« J’ai appris à me pardonner et à m’aimer »
Avant de suivre le coaching de Myriam, je me sentais vide de l’intérieur. Je cherchais la validation des autres (amis, famille, ex-conjoint). Je recherchais l’amour, la reconnaissance, et pour cela je disais oui à tout, à contre-cœur. Je disais oui alors que je pensais non. J’étais donc en permanence frustrée et en colère, et j’avais peur qu’on m’abandonne. Grâce à l’accompagnement de Myriam, j’ai enfin réalisé que ma colère était tournée vers moi-même. J’ai appris à me pardonner et à m’aimer. Pour la première fois de ma vie, je pense à moi, j’agis pour moi et j’ose enfin être moi-même. Les outils du coaching m’ont permis un vrai travail en profondeur : poser mes limites, oser dire non sans me justifier, faire le tri dans mes relations et arrêter de chercher la validation des autres. Aujourd’hui, je sors de ma zone de confort, j’ai plus confiance en moi, je suis plus sereine dans mes relations. Je ne vis plus mon célibat comme un supplice, mais comme une liberté.
« Enfin des mots sur mes schémas »
J’ai été accompagnée par Myriam avec sa « méthode libre » et ça a été une vraie transformation. Son approche m’a aidée à mieux comprendre mon attachement anxieux, mon TDAH et le lien avec mon hypersensibilité. J’ai enfin pu mettre des mots sur mes réactions et mes schémas, pour apprendre à les utiliser de manière plus positive. Grâce à son accompagnement, j’ai aussi réussi à sortir d’une relation toxique et à prendre du recul sur ma vie émotionnelle. Myriam est une coach à l’écoute, pertinente et très humaine. Son travail est puissant et concret. Je recommande à toute personne hypersensible ou en quête de compréhension de soi.
« Je me suis mise au centre de ma vie »
Avant le coaching, je me sentais étouffée, je ne savais pas dire non car dès que je refusais quelque chose, je culpabilisais. Résultat : au travail comme dans le privé, j’étais débordée, surchargée, et j’acceptais d’en ajouter encore, persuadée que les besoins des autres passaient avant les miens. Durant le coaching, j’ai adoré les exercices : ils m’ont permis de me comprendre, de savoir qui je suis, quelles étaient mes limites et ce que j’acceptais ou non. Ce que j’aime dans l’accompagnement de Myriam, c’est la profondeur qu’elle y met. J’ai réalisé que je me tuais à petit feu en faisant taire mes besoins. J’ai appris à me connaître et à me choisir, à prendre du temps pour moi, à être une femme et pas juste une épouse ou une mère. Aujourd’hui, je me suis mise au centre de ma vie. Je suis plus apaisée, capable de dire non et de faire respecter ma parole. Je me suis même autorisé un arrêt maladie, moi qui serais allée travailler malade. Mon mari n’a pas suivi ce changement et notre couple n’y survit pas, mais je sais que je peux compter sur moi. Aujourd’hui, je suis une autre femme, enfin à l’écoute d’elle-même. Merci Myriam.
« Je suis devenue ma meilleure amie »
Avant mon coaching avec Myriam et sa méthode LIBRE, mes relations étaient chaotiques. C’était un cercle vicieux : je donnais tout sans compter, par peur d’être seule. J’inondais mon copain de messages, je paniquais quand il ne répondait pas, je scrutais mon téléphone chaque minute, j’interprétais chaque silence comme un abandon. Ça a failli me coûter mon couple. J’ai décidé que ça devait changer. Mes thérapies précédentes m’avaient aidée à analyser, mais ensuite j’étais perdue. Avec LIBRE, j’ai eu du concret : des actions à mettre en place, jour après jour. J’ai appris à calmer la tempête de mes pensées, l’angoisse d’être seule, à poser mes limites. Aujourd’hui, neuf mois après, je suis sereine et apaisée. Je suis devenue ma meilleure amie. Mon couple a trouvé son équilibre, les disputes sont devenues des conversations profondes, et je ne suis plus angoissée à l’idée de m’exprimer. Je suis fière de la confiance et de l’amour que j’ai investis en moi.
« Mes proches ne me reconnaissent plus »
Ce week-end, je disais à une amie que je ne souhaite pas me remettre en couple tout de suite, que je suis très bien seule et que je compte profiter de ce temps avec moi-même. Elle m’a dit qu’elle ne me reconnaissait pas, tellement j’étais dépendante des hommes avant. C’est incroyable à quel point j’ai changé. Ma coach est géniale, et je suis très contente de mon évolution. Merci Myriam.
« Plus positive, plus libre dans mes pensées »
Que du positif. Je me sens bien, je m’améliore de jour en jour. Mes amis et ma famille me trouvent plus positive et plus libre dans mes pensées. J’attire des gens positifs autour de moi. Merci énormément pour ton soutien et tes conseils.
« La relation saine que je n’osais plus espérer »
Un an après le coaching (méthode Libre), j’ai évolué de manière exceptionnelle. Quand j’y repense, je sortais d’une relation toxique avec le père de mes enfants, je m’accrochais à un espoir de changement qui ne venait pas, je m’épuisais moralement et physiquement. Je me suis littéralement effondrée, et tu m’as appris à vivre sans compromis, à poser mes limites et à être heureuse. J’ai compris l’importance de me prioriser et d’avoir confiance en moi. Après le coaching, j’allais beaucoup mieux, mais je ne voulais pas être en couple. Et par hasard, l’amour a sonné à ma porte. Alignée avec moi-même, j’ai attiré une personne tout aussi bien dans ses baskets. C’est la personne que je cherchais sans oser en rêver.
Les questions fréquentes
En quoi c’est différent d’une thérapie ?
J’ai déjà tout essayé, pourquoi ça marcherait cette fois ?
Est-ce que je dois être en couple ou célibataire ?
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Comment je sais si c’est fait pour moi ?
L’investissement
Ce que tu reçois, concrètement
Quatre mois pour sortir d’un schéma qui te coûte depuis des années. Voici tout ce que ça comprend.
Le programme L.I.B.R.E.
4 mois d’accompagnement complet, de bout en bout
- 16 séances de coaching en directUne séance par semaine, en face à face avec Myriam. On débloque ce qui te freine, séance après séance.
- Une plateforme accessible 24/7Tes ressources, tes exercices et tes feedbacks personnalisés (écrits et vocaux), disponibles quand tu en as besoin.
- Une ligne directe du lundi au vendrediUn message, une question, un moment de doute. Tu n’attends pas la séance suivante pour être soutenue.
- Une communauté de femmes qui te comprennentTu n’avances plus seule. Tu es entourée de femmes hypersensibles qui vivent le même chemin que toi.
- Des challenges actionnables dans ta vraie vieDes défis concrets à mettre en pratique dans ton quotidien, pour des résultats que tu ressens vraiment, pas seulement de la théorie.
Combien te coûte une année de plus à reproduire le même schéma ? Les relations qui s’effondrent, l’énergie que tu y laisses, le temps qui passe.
La première étape est simple et gratuite : un appel découverte pour faire le point sur ta situation et voir ensemble si la méthode L.I.B.R.E. est faite pour toi. Sans engagement.
L’appel est gratuit et sans engagement. On regarde ensemble si le programme est fait pour toi, en toute honnêteté. Si ce n’est pas le cas, je te le dirai.
Tu peux continuer à rejouer
la même histoire. Ou la réécrire.
Le premier pas, c’est un appel de 30 minutes avec moi. On regarde ensemble ton schéma, où tu en es, et ce qui peut vraiment changer pour toi. Sans pression, sans engagement. Juste une conversation honnête.
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