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heures de coaching

Femmes épanouies

+18 ans

d'expérience dans l'accompagnement

Être femme hypersensible au quotidien, c'est l'enfer ?

✓ Tes relations, c'est compliqué :

• Tu donnes TOUT, tu t'effaces, mais tu reçois des miettes en retour.

• Tu n'oses jamais dire NON, tu fais passer tout le monde avant toi.

• Tu attires les profiteurs, les toxiques, ceux qui abusent de ta gentillesse.

• Tu te sens incomprise, même par tes proches  ("Tu es trop sensible", "Tu exagères").

Tu vas certainement te reconnaître dans les mots qui suivent...

✓ Tes émotions, c'est les montagnes russes :

• Tu exploses ou tu t'effondres pour un "rien", et après tu culpabilises.

• Tu rumines en boucle, impossible d'éteindre ton cerveau, même la nuit.

• Tu absorbes toutes les émotions autour de toi : si ton collègue va mal, TOI tu vas mal.

• Tu te sens submergée par tes propres émotions, comme si tu allais exploser.

Pendant ce temps, les autres ont l'air de kiffer leur vie. Et toi ? Toi tu galères comme jamais. Tu te sens épuisée émotionnellement, incomprise, et tu commences à croire que tu es trop compliquée pour ce monde.

Tes proches te sortent leurs phrases culpabilisantes : "Tu te prends trop la tête", "Faut que tu lâches", "Tu es trop exigeante", "C'est dans ta tête". Mais ils ne comprennent pas. Ils ne captent pas que tu RESSENS tout intensément, que tu VIS chaque émotion comme un tsunami, que ton cerveau NE S'ARRÊTE JAMAIS.

Résultat ? Tu finis par croire que ton hypersensibilité est une malédiction. Que tu n'es pas adaptée à ce monde. Que tu es trop : trop intense, trop émotive, trop... TOI. C'est FAUX ! Ton hypersensibilité n'est pas le problème. Le problème, c'est que tu es hypersensible dans un monde qui ne comprend rien à ton fonctionnement.

La bonne nouvelle ? Avec le bon décodeur et les bons outils, ton hypersensibilité devient ta richesse. Tu peux enfin kiffer ta vie au lieu de la subir.

✓ Ta vie perso, c'est la galère :

• Tu n'arrives pas à demander de l'aide, tu veux tout gérer seule.

• Tu culpabilises dès que tu poses une limite ou que tu penses à toi.

• Tu suranalyses chaque situation, chaque mot, chaque regard.

• Tu oscilles entre hypercontrôle et lâcher-prise total.

Arrête de morfler, commence à kiffer!

Voilà ce qui t'attend avec moi...

Comment je peux t'accompagner?

L'effet de la méthode LIBRE c'est ça👇

"Notre RDV m'a pas mal aidé mon couple au niveau communication, on arrive davantage, lui comme moi à réajuster notre canal de communication, grâce à ton regard objectif qui m'a permis de me questionner." - J.

Voilà ce que disent les femmes hypersensibles que j'ai accompagnées ⬇️​

"Comment un regard extérieur a sauvé notre communication de couple"

“Grâce au coaching de 3 mois, j’ai pris conscience du chemin immense que j’ai parcouru. Avant, je vivais uniquement pour mon partenaire dans une dépendance affective qui m'étouffait. Aujourd'hui, il remarque mes progrès et me félicite : il est fier de voir que j'apprends enfin à me choisir.. Nous avons compris que nos disputes venaient de nos différences de communication. Maintenant, nous prenons le temps de débriefer à froid et réalisons souvent que ces conflits n'avaient pas lieu d'être. Nous arrivons désormais à nous parler sereinement, même quand nous ne sommes pas d’accord.” - Wendy 34 ans

"Comment j'ai brisé le cercle de la dépendance affective et transformé notre communication"

"Comment j’ai cessé de m’écraser… pour enfin prendre ma place"

"Avant, je n’osais rien dire. Submergée, épuisée, incapable de poser mes limites… Je m’étais même tournée vers un psy, sans grand changement. Ce coaching a tout débloqué. Les exercices sont puissants, concrets, parfois confrontants… mais ils m’ont permis de retrouver confiance, apaisement et clarté. Aujourd’hui, je m’affirme, je me sens plus calme, je souris davantage… et j’ai même changé de travail. Mon entourage voit la différence. Moi aussi. Ce coaching a changé ma vie" - Angélique 40 ans

"Comment j’ai appris à apprivoiser mon hypersensibilité… et à mieux me comprendre"

"Je me sentais dépassée par mes émotions sans vraiment comprendre ce qui se passait en moi. Le coaching avec Myriam m’a offert bien plus qu’un accompagnement : une vraie transformation. Grâce à des exercices profonds et des outils concrets, j’ai appris à décoder mon hypersensibilité, à prendre du recul dans les situations difficiles et à rester motivée dans le temps. Aujourd’hui, je me sens plus sereine, plus alignée, plus forte. Merci Myriam pour ton écoute, ta bienveillance et ton engagement !" – Amel 

Pourquoi j'accompagne les femmes hypersensibles?

(Pour que tu comprennes pourquoi je suis LA bonne personne)

Moi c'est Myriam, je suis coach certifiée spécialisée en neuroatypies (Hypersensibilité, HPI, TDAH). Pendant des années, j'ai cru que mon hypersensibilité était une malédiction.

🎭 Acte 1 : La femme "parfaite" qui s'oublie : Petite, on me disait "trop émotive". Adulte, j'ai voulu rentrer dans le moule : mon premier amour, le bébé, l'appart, le package de la femme rangée. Pendant 10 ans, j'ai tout donné, je n'existais pas en tant que FEMME. Cela m'a mené vers l'épuisement émotionnel et à la dépression.

Acte 2 : La chute et les patterns toxiques: Séparée avec un bébé de 8 mois, une solitude écrasante, plus personne sur qui compter. J'étais à bout. Dépendante affective, j'enchaînais les relations toxiques. Je collectionnais les ruptures qui me laissaient en PLS, je cherchais désespérément à combler ce vide intérieur.

Acte 3 : Le réveil et la transformation: J'ai pris ma vie en main.  Je n'avais pas le choix : bosser sur la seule personne que je peux changer : MOI. Thérapies, coaching... J'ai découvert mes neuroatypies : Hypersensibilité, TDAH, HPI, Dyscalculie. Ces mots m'ont enfin permis de comprendre que je n'étais pas "trop", mais simplement différente.

Acte 4: Assumée et épanouie dans ma multipotentialité: J'ai appris à gérer mes émotions, arrêté de cacher mes ressentis derrière une carapace. J'ai osé me choisir enfin. Depuis mon émancipation, je m'accorde à être moi-même, même si je ne rentre pas dans les cases. J'ai plusieurs casquettes et je m'épanouis à travers chacune d'elles : Enseignante, Ingénieure pédagogique, Coach certifiée en développement personnel, Experte en neuroatypies.

Mon expertise :

• +50 personnes hypersensibles accompagnées

• Gestion des émotions et intelligence émotionnelle

• Accompagnement des neuroatypies

• Relations toxiques et dépendance affective

• Développement de l'estime de soi et de la confiance en soi

Ma mission : Accompagner les femmes hypersensibles à transformer leur sensibilité en richesse, à sortir des schémas toxiques, de la surcharge mentale, de l’hypercontrôle et à s'épanouir pleinement. Arrête de Morfler. Commence à kiffer.

⚠️ Zéro bullshit, que du concret. Je ne propose pas de recettes miracles, mais un accompagnement basé sur mes compétences professionnelles. Cette transformation, je veux aujourd'hui la partager avec toi.

Mes clientes en parlent...

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