Ateliers
Des ateliers pour femmes hypersensibles
Des parenthèses rares et intimistes, en petit groupe, pour apprivoiser ta sensibilité sans culpabiliser ni t’oublier. Autour des thématiques qui comptent vraiment pour toi, même quand tu te sens « trop ».
Quelques dates par an · petit groupe · sur réservation
Le principe
Une parenthèse rien que pour toi
Le temps d’une journée ou d’une session, on se retrouve en petit groupe, entre femmes qui vivent la même chose que toi. On met des mots sur ce que tu ressens, on pratique, on ressent, et tu repars avec des outils concrets et un vrai pas en avant.
Pas de théorie descendante. Chaque atelier est construit autour d’un thème précis et animé par Myriam, coach spécialisée en hypersensibilité et intelligence émotionnelle.
Prochainement
Bientôt : de nouveaux ateliers, en ligne et en présentiel
De nouveaux ateliers arrivent, en visio et en présentiel, autour de thématiques clés pour les femmes hypersensibles :
Tu représentes une entreprise ou un collectif ? Des interventions sur mesure sont possibles, parlons-en.
Les dates sont rares et les places limitées. Inscris-toi pour être prévenue en priorité dès l’ouverture des réservations.
Déjà passés
Ils ont déjà eu lieu
L’Atelier Émotions a déjà rassemblé deux groupes de femmes hypersensibles. Voici un aperçu de ce qu’elles y ont vécu.
L’Atelier Émotions, une journée immersive
Éditions passées · 8 septembre 2024 et 28 juin 2025
Une journée pour mettre des mots sur ce que tu ressens, mieux te connaître et décoder ton intensité émotionnelle. Dans un cadre bienveillant, entourée de femmes qui vivent exactement la même chose que toi.
Pas de théorie descendante : on pratique, on ressent, on repart avec des outils concrets et un vrai pas en avant.
Au programme
- 7 exercices concrets pour apprivoiser tes émotions.
- Des outils simples et efficaces pour t’ancrer dans l’action.
- Des mises en situation réelles.
- Des pratiques corporelles et créatives pour reconnecter ton corps et ton cœur.
- Un accompagnement bienveillant par Myriam, coach spécialisée en hypersensibilité et intelligence émotionnelle.
- Un moment convivial, déjeuner inclus.
Elles en sont reparties avec
- Une réconciliation avec leur intensité émotionnelle.
- Un vrai apaisement intérieur.
- Une hypersensibilité qu’elles apprennent à apprivoiser.
- Des outils concrets pour gérer leurs émotions au lieu de les subir.
Le format de la journée
Une journée complète, de 9h30 à 17h30, en présentiel en région parisienne, en petit groupe pour un vrai cadre d’intimité et de confiance, déjeuner inclus.
Elles l’ont vécu
Ce que les participantes retiennent de leur journée, dans leurs mots.
L’ambiance des ateliers
Envie de vivre le prochain atelier ?
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