Elles ont fait le chemin

Avant mon coaching avec Myriam et sa méthode LIBRE, mes relations étaient chaotiques. C’était un cercle vicieux : je donnais tout sans compter, par peur d’être seule. J’inondais mon copain de messages, je paniquais quand il ne répondait pas, je scrutais mon téléphone chaque minute, j’interprétais chaque silence comme un abandon. Ça a failli me coûter mon couple. J’ai décidé que ça devait changer. Mes thérapies précédentes m’avaient aidée à analyser, mais ensuite j’étais perdue. Avec LIBRE, j’ai eu du concret : des actions à mettre en place, jour après jour. J’ai appris à calmer la tempête de mes pensées, l’angoisse d’être seule, à poser mes limites. Aujourd’hui, neuf mois après, je suis sereine et apaisée. Je suis devenue ma meilleure amie. Mon couple a trouvé son équilibre, les disputes sont devenues des conversations profondes, et je ne suis plus angoissée à l’idée de m’exprimer. Je suis fière de la confiance et de l’amour que j’ai investis en moi.

Lorsque j’ai pris l’accompagnement « méthode libre », j’étais en pleine procédure de divorce et en totale dépression. Je suis d’ailleurs toujours en procédure, mais plus du tout en dépression. J’étais dépendante affective ++ et hypersensible. Dès la première semaine, j’ai pu relever la tête et, contre toute attente, je me suis même sentie briller quelques fois. Myriam est très pertinente, attentionnée, présente et percutante. Elle arrive à mettre le doigt sur des maux et des blessures profondes, parfois inconscientes. J’ai fait des thérapies et d’autres accompagnements, mais celui de Myriam a été le plus impactant et surtout le plus transformateur. Mes amies ne cessent de me dire que j’ai changé, elles qui n’auraient jamais pensé m’entendre dire que je peux sortir seule et que je n’ai pas spécialement besoin d’un homme, moi qui étais en permanence à la recherche d’une relation. Aujourd’hui, le jour où j’aurai à nouveau envie (et non plus besoin) d’être en couple, je saurai éviter les red flags, mieux choisir, et faire en sorte que la relation fonctionne. Ce coaching est l’un des meilleurs investissements de ma vie. Merci Myriam.

Avant le coaching, je me sentais étouffée, je ne savais pas dire non car dès que je refusais quelque chose, je culpabilisais. Résultat : au travail comme dans le privé, j’étais débordée, surchargée, et j’acceptais d’en ajouter encore, persuadée que les besoins des autres passaient avant les miens. Durant le coaching, j’ai adoré les exercices : ils m’ont permis de me comprendre, de savoir qui je suis, quelles étaient mes limites et ce que j’acceptais ou non. Ce que j’aime dans l’accompagnement de Myriam, c’est la profondeur qu’elle y met. J’ai réalisé que je me tuais à petit feu en faisant taire mes besoins. J’ai appris à me connaître et à me choisir, à prendre du temps pour moi, à être une femme et pas juste une épouse ou une mère. Aujourd’hui, je me suis mise au centre de ma vie. Je suis plus apaisée, capable de dire non et de faire respecter ma parole. Je me suis même autorisé un arrêt maladie, moi qui serais allée travailler malade. Mon mari n’a pas suivi ce changement et notre couple n’y survit pas, mais je sais que je peux compter sur moi. Aujourd’hui, je suis une autre femme, enfin à l’écoute d’elle-même. Merci Myriam.

Avant de suivre le coaching de Myriam, je me sentais vide de l’intérieur. Je cherchais la validation des autres (amis, famille, ex-conjoint). Je recherchais l’amour, la reconnaissance, et pour cela je disais oui à tout, à contre-cœur. Je disais oui alors que je pensais non. J’étais donc en permanence frustrée et en colère, et j’avais peur qu’on m’abandonne. Grâce à l’accompagnement de Myriam, j’ai enfin réalisé que ma colère était tournée vers moi-même. J’ai appris à me pardonner et à m’aimer. Pour la première fois de ma vie, je pense à moi, j’agis pour moi et j’ose enfin être moi-même. Les outils du coaching m’ont permis un vrai travail en profondeur : poser mes limites, oser dire non sans me justifier, faire le tri dans mes relations et arrêter de chercher la validation des autres. Aujourd’hui, je sors de ma zone de confort, j’ai plus confiance en moi, je suis plus sereine dans mes relations. Je ne vis plus mon célibat comme un supplice, mais comme une liberté.